Rețetă recomandată copiilor mai mari de 1 an.
Gălbenușul se poate da de la vârsta de 6 luni, albușul de la 1 an.
Ingrediente pentru Ou fiert tare
1 ou.
Mod de preparare:
Oul se pune într-o crăticioară cu apă rece și un praf de sare.
Se lasă să fiarbă 10 minute de când începe apa să clocotească.
După 10 minute se scoate, se ține câteva secunde în apă rece și se curăță de coajă.
